Traga a leveza e a arte da dança para a sua rotina: no seu tempo, do seu jeito e abraçada por uma comunidade.
Descubra como é simples redescobrir a sua expressão corporal sem sair de casa. Um espaço seguro onde você faz suas aulas de ballet, jazz dance e mobilidade no seu próprio ritmo, compartilhando cada passo com mulheres que buscam o mesmo respiro diário.
Com aulas ao vivo, biblioteca gravada, práticas complementares e acompanhamento criado pela Escola Íris Ativa Lina Penteado, com mais de 60 anos de tradição no ensino da dança.
Comunidade ÍrisLina, um lugar para você cuidar do corpo e se sentir livre, sem as cobranças e julgamentos dos espaços convencionais.
Talvez você já tenha dançado e parado, pois acha que já passou da idade. Talvez você sempre tenha desejado começar, mas nunca encontrou um ambiente certo para se sentir à vontade.
Talvez seu corpo hoje esteja cansado de ser tratado apenas como ferramenta, rotina ou obrigação.
A Comunidade ÍrisLina nasceu para isso: para ser um espaço onde mulheres adultas como você podem voltar a dançar com acolhimento, técnica e continuidade.
Aqui, a dança não é cobrança, exposição ou performance juvenil: ela é prática viva de presença.
Para quem é a Comunidade ÍrisLina
Já dançou na infância, adolescência ou juventude e quer voltar sem comparação ou pressão
Sempre quis dançar, mas sentiu vergonha, inadequação ou medo de não acompanhar
Faz musculação, pilates, yoga ou outra atividade física, mas sente falta de arte, expressão e prazer no movimento
Quer cuidar do corpo com mais sensibilidade e menos rigidez
Procura uma prática que se encaixe na vida adulta, com flexibilidade de tempo e orientação personalizada sem sair de casa
Não quer um ambiente superficial, competitivo ou adolescente
Quer um espaço onde seja possível começar ou recomeçar sem se sentir julgada
Deseja constância, pertencimento e evolução real, e não apenas motivação passageira
Você terá aulas com algumas das melhores professoras do país e em uma escola com 60 anos de tradição.
A IAD – Lina Penteado consolidou-se como uma das principais formações em dança do país, com mais de 6.000 alunas, 100 premiações nacionais e cerca de 30 prêmios e reconhecimentos internacionais, incluindo bolsas, convites e classificações em alguns dos circuitos mais exigentes do mundo.
No cenário global, seus bailarinos conquistaram espaço em instituições como a Royal Academy of Dance, com premiações no RAD Dance Challenge e classificações no RAD Bursary.
As alunas da IAD – Lina Penteado alcançaram reconhecimento em premiações como o Prêmio Maria Antonietta Berlusconi, em Milão, e participação em circuitos internacionais como o American Dance Competition / International Ballet Competition, nos Estados Unidos.
As premiações incluem melhor grupo, melhor escola, melhores bailarinos, melhores coreografias e dezenas de primeiros lugares em categorias como ballet clássico, neoclássico e contemporâneo.
A escola está constantemente entre os destaques de festivais como o Festival de Dança de Joinville, o Passo de Arte (incluindo premiações no Grand Prix), o Valinhos em Dança e o Campinas Festival Dance.
Bailarinas como Laura Moreira, Marina Clareto, Rafaella Marion, Milena Soccio e Victoria Telles acumularam bolsas e convites para instituições como a Washington Ballet School e a English National Ballet School, além de programas na Itália e nos Estados Unidos.
A versão digital nasce para levar a qualidade, excelência e responsabilidade que já temos em nossa escola para o espaço digital.
Um espaço para você que deseja dançar e cuidar do corpo, mas sem competir e se sentir pressionada.
O que você recebe ao entrar na Comunidade ÍrisLina
São dois planos para você escolher qual faz mais sentido:
Plano Essencial
Essencial
A base da experiência ÍrisLina para você criar consistência, vínculo e prazer no movimento.
- Aulas ao vivo para dominar, aprender e aperfeiçoar ballet e jazz dance
- Biblioteca de aulas gravadas para praticar no seu tempo
- Aulas práticas para ampliar a mobilidade corporal
- Aulas práticas para ter a preparação corporal correta
- Acesso à comunidade ÍrisLina para se conectar com centenas de mulheres como você
-
Calendário contínuo, sem depender de módulos fechados
- Desconto promocional de lançamento da comunidade
de R$1.164 por:
12x R$67,00
ou R$667 à vista
Mais popular
Presença
Para quem quer mais proximidade para evoluir mais rápido.
- Tudo do Plano Essencial, mais:
- Envio de vídeo mensal para receber orientação personalizada
- Plano personalizado de evolução para ajustar prática, técnica e percepção corporal
- Lives com plantão de dúvidas exclusivas
- Preferência nas aulas com convidados especiais
-
Encontro anual para trocas e orientações presenciais em Campinas (SP)
de R$2.364 por:
12x R$147,00
ou R$1.470 à vista
Confira alguns depoimentos de alunas da IAD – Lina Penteado
A tradição que chega agora para o espaço digital
O que você perde ao não entrar agora
Repetir o mesmo ciclo silencioso
Você já tentou voltar antes. Se animou, começou… e, aos poucos, foi deixando para depois. Sem um ambiente que sustente, a tendência não é diferente: é só mais um recomeço que não se sustenta.
Continuar tratando seu corpo como obrigação, não como espaço de prazer
Quando a dança não entra, o movimento vira só tarefa: academia, rotina, disciplina. Você perde a chance de viver o corpo com presença, expressão e leveza — não só cumprir.
Adiar de novo algo importante e não se priorizar
Sempre faltou um espaço certo, no tempo certo e com uma proposta certa adaptada para a sua rotina. A Comunidade oferece tudo isso da forma mais personalizada possível para você fazer na sua casa.
As condições de entrada que não voltam depois
Esse lançamento possui muitos bônus que não serão ofertados novamente. São propostas exclusivas para quem está priorizando a Comunidade nas próximas 24 horas.
Garantia de 7 dias
Entre, experimente a plataforma, conheça as aulas, viva a proposta e sinta se esse espaço faz sentido para você.
Se dentro de 7 dias você perceber que a Comunidade ÍrisLina não é para o seu momento, basta solicitar o cancelamento dentro do prazo de garantia.
Sem burocracia. Sem risco desnecessário. Porque o primeiro passo precisa ser leve também.
Conheça suas professoras
Isabella Pellegrini
Atuou como bailarina em companhias, musicais e espetáculos no Brasil e no exterior, além de experiência como intérprete, coreógrafa e preparadora corporal.
Possui ampla vivência como professora de ballet, jazz e dança contemporânea em escolas, centros culturais e projetos artísticos. Sua prática docente valoriza a consciência corporal, expressão, técnica e criatividade, adaptando o ensino para diferentes idades e níveis.
Atualmente, integra dança e saúde em seu trabalho, com foco em aulas de mobilidade, promovendo bem-estar, autonomia e qualidade de vida por meio do movimento.
Rafaela Doffe
Apaixonada pela arte do movimento, Rafaela dedica-se ao ensino da dança com sensibilidade, técnica e comprometimento, buscando inspirar seus alunos a desenvolverem não apenas habilidades físicas, mas também expressão, disciplina e amor pela dança.
Seu trabalho é marcado pela constante busca por aprimoramento e pela valorização de um ensino cuidadoso, humano e transformador.
Liliana Testa
Graduada em todos os níveis do método inglês, é professora registrada da Royal Academy of Dance of London. Faz cursos de atualização anualmente e há 40 anos assina e coloca suas alunas para exames da Royal. Foi bailarina profissional pelo Corpo de Baile do Teatro Municipal de São Paulo, hoje Balé Cidade de São Paulo. Atuou como primeira bailarina em ballets como O Lago dos Cisnes, Don Quixote e escolhida para ser solista em coreografias de Yelle Bitencourt, Yoko Okada e Adi Addor.
Há 24 anos dirige os ballets de repertório e há 14 anos faz montagens de musicais fomentando assim todas as modalidades da dança.
Naiara Chrestan
Atuou como bailarina em companhia regional, com participação em espetáculos, projetos culturais e formações com grandes nomes nacionais e internacionais, ampliando sua base técnica e artística.
É premiada como melhor bailarina e indicada como melhor coreógrafa em festivais competitivos, além de possuir coreografias reconhecidas e selecionadas em eventos no Brasil e no exterior.
Atualmente, ministra aulas de jazz (do infantil ao adulto), contemporâneo e ballet moderno, destacando-se pela construção de linguagem própria, forte presença cênica e desenvolvimento técnico de seus alunos.
Perguntas frequentes
Nunca dancei. Posso entrar?
Eu já dancei, mas estou enferrujada. Vou me sentir para trás?
Preciso ter preparo físico?
As aulas são só ao vivo?
Isso é mais fitness ou mais artístico?
Vou precisar me apresentar?
E se eu tiver pouco tempo?
Qual plano escolher?
Traga a dança de volta para a sua vida.
No seu tempo, do seu jeito, abraçada por uma comunidade que entende o que você precisa.